קוצר נשימה

מדיטציה על גבעות תלולות וקוצר נשימה

גִבעָה

תחילת הנסיעה, בגבעות, פשוטה.

אתה עדיין לכוד בהבזקי החמלה, כולם מחבקים אותך, אתה עדיין המום מהכאב, צפוף וקודר, ואתה לא יכול להביט מעבר למסך העשן הזה, שעוטף את חייך לרגע.

Sei convinto che ce la farai, ti vengono in mente tanti progetti per il domani, pensi e ripensi al passato con un piede nel futuro, ma la collina prima o poi lascerà lo spazio alle difficoltà della montagna.

אתה כבר מרגיש את נשימתך מתקצרת: כל יום אתה נוגע בשיש הקר ואתה מרגיש שתישאר קשור אליו, ותהיה כל כך בטוח שחייך ישתחררו מאותו משא כבד ובלתי עביר של אבל, של אובדן שֶׁלְךָ בֵּן. אתה תקבור את עצמך איתו, וכך יסתיימו כל הצרות שלך.

אם רק זה היה כל כך פשוט.

הַר

ובינתיים הטיפוס הולך ונהיה תלול מדי יום, ההר מציג את עצמו במלוא הדרו האדיר והמעיק.

ברגע של ערות מהעיטור היומיומי אתה מבין שיש ניצולים, יש את הבת הצעירה שלך, שהיא עכשיו מבוגרת, היא ייחודית, היא גם לבד. קל לאבד את שיווי המשקל שלך עכשיו. הטבע הסטטי של המבנה השתנה, האיזונים השתנו, אנחנו צריכים לנוע עם היקום שמסביב.

וזה נותן לך כוח, הכוח הקטן הזה שמאפשר לך להזיז את הגפיים ליום אחר, בתקווה ליום הבא.

הנשימה הופכת לקצרה, השרירים לא יכולים להתמודד עם המאמץ, המוח יצא מגדרה.

המיטה הופכת לביתך השני, הספה עוטפת אותך בסליליה המתערבלים, הרשתות החברתיות מסנוורות אותך בחדשות המגוונות והחסרות שלהן, הן מרדימות אותך, הן נותנות לך את הרגעים הקטנים שבהם אתה הופך לחלק ממשפחות אחרות, בעיות אחרות, של מציאויות אחרות, אולי מעושנות, בהחלט לא קיימות.

המוח מטומטם, פעימות הלב מאבדות את הקול שלהן: החלל סביבך מסתובב במהירות של מכונת כביסה שבורה.

איפה אני, מי אני?

בעלך קורא לך, אשתך קוראת לך, בתך קוראת לך, חמותך קוראת לך, שלך אִמָא קורא לך: כולם רוצים אותך, אבל אף אחד לא מטפל בך יד. אף אחד לא נותן לך רגע מזמנו.

הקול שלך, היד שלך

"הנה, זה אני"... מי אתה, איפה אתה?

"היי אבא, היי אִמָא. אני שלך בֵּן. אני כאן, אני תמיד כאן, תמיד הייתי כאן ותמיד אהיה, לידך. אתה לא רואה אותי כי אתה לא מסתכל; אתה לא יכול לשמוע אותי כי יש יותר מדי רעש של שתיקה. תעצום את עיניך ותראה אותי. פתח את לבך ותשמע אותי. תאיר את נשמתך ואנחנו ניגע שוב ושוב."

אני רואה אותך, אני שומע אותך, אני מחבק אותך, אכפת לנו יד.

אלו החיים.